jak się

Cześć. Planu za Ciebie nikt nie ułoży na pewno możemy Ci pomoc skorygować / poprawić ułożony przez Ciebie. A Ty żebyś miał pogląd jak to dobrze zrobić to wejdź sobie w temat podwieszony „ pierwszy rok treningów „ poczytaj, zapoznaj się z informacjami i na pewno znajdziesz tam coś dla siebie. No i pamiętaj ze wraz z rozpoczęciem przygody z [...]

[...] odzyskał tytuł. Dla odmiany tegoroczny sezon rozpoczął udziałem w zawodach Arnold Classic w kategorii Open. Zakończył show na piątym miejscu i pokonał wielu gigantów takich jak William Bonac czy Akim Williams. Clarida powiedział, że ​​zaczął przygotowania wcześniej niż zwykle, by na spokojnie zdążyć zrobić formę i nie narazić się na kontuzję. [...]

Takie rzeczy zawsze się zdarzają, ale jak będzie w społeczeństwie mało czarnych i beżowych to będzie mało strzelanin. Czarni i bezowi to jest w pl rozdmuchany temat W pl problemem są akurat ukrole i gruziny i tej podobnej masci robaki , i ich trzeba wykopac

[...] dawno temu grałem w piłkę i tyle sportu. Od półtorej miesiąca staram się biegać i na ile mi wyobraźnia podpowiada ćwiczyć. Bardzo chciałbym się trochę rozwinąć i proszę o jakiś plan treningowy gdyż nie wiem jak krok po kroku ułożyć ćwiczenia żeby miało to sens. Jeżeli chodzi o czas to mam od poniedziałku do piątku prócz wtorku. Mam sporą [...]

HGH w liquidzie widziałem ze Andro ma ? Próbował ktoś ? Jak sie ma w porównaniu do tego kutego ? Kuć to wiesz co można, ale raczej nie siebie za pomocą HGH xD Ja pier*dole człowiek napisze jedno słowo źle i takie ****** mają pożywkę ręce opadają Właściwie to dwie, nie jedną. Ale do merytorycznej już się odnieśli inni.

nóż panie Agares to jest śmierć ! głowa szyja kichy plecy a nawet ręce i kulasy jak potnie i trafi na jakieś naczynia krwionośne istotne ... to do Piotra odsyła najczęściej albo do szpitala jak ktoś ma szczęście no a młotkiem czy innym jakimś "obuchem" no to trzeba już w żarówę celować żeby kogoś zgasić oczywiście wiadomo że jeżeli tak jak [...]

Czekam,zapewne ,jak wy też na finałową część tej krótkiej opowieści. Łukaszowi siadł komputer ale jutro obiecał,że prześle ten ostatni kawałek. Bardzo jestem ciekaw co się będzie działo,bo zapowiada się bardzo gorąco a zakon chyba ma przewagę w uzbrojeniu i ilości...... Może będzie okazja,by Edyta spełniła marzenia Viki? Chociaż to się działo 1052 [...]

[...] związanych ze zmęczeniem. Przez to stymuluje organizm i ułatwia prowadzenie dłuższych i cięższych treningów, a także zwalczanie zmęczenia w pracy zarówno fizycznej, jak i umysłowej. Związek ten hamuje też ból, a także pośrednio wpływa na dopaminę i noradrenalinę. Źródła: Hack, Brian et al. “Effect of Guarana (Paullinia cupana) on [...]

Za 2tyg mam zamiar wjechać na Mk. Tak jak pisałem mam cukier na czczo ok 110 . Jednak po 20min od wstania jest poniżej 100wy. Czy jak się zdecyduje na Mk 20mg dziennie na czczo , ile i w jakich godz brać berberynę? Waga 95kg. Z ciekawości jak się później odstawia berberynę cukier " nie wystrzelą" jakoś w górę bez niej po zakończeniu cyklu na Mk [...]

jak żadnych zabiegów treningowych, odżywiania nie robisz to odszedłeś do tego momentu ze dalej bez zmian nic się nie zmieni

[...] podnoszenie gryfu łamanego nachwytem, czuję wtedy najbardziej prace tych mięśni, ale mam pytanie o nadgarstek, bo zona mi dowaliła, ze wszystko ładnie ale nadgarstki to mam jak patyczki :))) Moje pytanie czy tu cos da sie zrobić, czy juz po prostu natura mnie obdarzyła takim układem kości że sa blisko siebie i tym samym juz za bardzo w tym [...]

[...] od czasu do czasu mefedron tzn na początku co miesiąc a ostatnie powiedzmy 3 razy co 2 tygodnie jeden taki wieczór co brałem , myślę że z tad może te wyniki , chociaż tak jak mówię rok temu nie brałem tego wgl i czułem się dużo gorzej , a przed badaniem wziąłem 2 tygodnie wcześniej więc nie wiem czy to by miało wpływ , tak czy siak teraz już [...]

Jako początkujący ty nie masz sobie głowy zawracać takimi pierdołami tylko pracować nad techniką i powolutku dodawać ciężaru bez poświęcania jakości tego jak wygląda właśnie technika. Za rok może półtora jak wyczerpiesz noobi gainz to będzie czas się zastanawiać ale nie teraz bo sobie tylko komplikujesz a adaptacje jakie twoje ciało musi przejść i [...]

Dzisiaj interwały. Tak się ładowałam węglami, że aż mi za ciężko w żołądku było. Pierwszy interwał super, drugi okej, ale przed trzecim znowu rozbolała mnie lewa noga, tym razem zaczęłam interwał, ale przerwałam w połowie. Kreatyna mi napompowała trochę mięśnie, najbardziej widać po brzuchu :-D I to zdjęcie po południu, nie że rano na odwodnieniu [...]

HGH w liquidzie widziałem ze Andro ma ? Próbował ktoś ? Jak sie ma w porównaniu do tego kutego ? Kuć to wiesz co można, ale raczej nie siebie za pomocą HGH xD Ja pier*dole człowiek napisze jedno słowo źle i takie ****** mają pożywkę ręce opadają

Nie chcialem dublowac tematu, bo wszystko rozpisane jest tutaj. https://www.sfd.pl/Atrofia_jader_i_slaba_erekcja-t1223482-s7.html W tym temacie mialem tylko pytanie jak ma sie brak testosteronu przez miesiac do impotencji i atrofii jader na zawsze.

Może w 0.1% przy sierpowych i podbródkach:D Bardziej odpowiada za amortyzacje siły uderzenia. Pytanie trochę z czapy bo bicka nie robię praktycznie wcale. Zresztą nic nie robie od tygodnia bo miałem wyjazd a jak wróciłem kontuzja łapy w pracy wczoraj, korci żeby coś porobić wieczorem chociaż. Miałem isc na siłke ale przedłuża im się zamknięcie.

HGH w liquidzie widziałem ze Andro ma ? Próbował ktoś ? Jak sie ma w porównaniu do tego kutego ? Kuć to wiesz co można, ale raczej nie siebie za pomocą HGH xD

Panowie Rad140 odczucia ? Normalne ze jest zwiększony apetyt ? Nic takiego nie odczułem jak zwiększony apetyt,na pewno lepsza waskularyzacja,wzrost siły no i wygląd suchszy. Tak nawiasem mówiąc to dla mnie lepsze jest lgd niż rad,więcej siły na nim miałem i wygląd lepszy,byłem pełniejszy/nabity cały czas. Jakie dawki stosowałeś bo też się nad LGD [...]

[...] na dole ławki zamontować wyciąg dolny. Co do prasy z keltona ciężko mi się wypowiedzieć co ławka to inny kąt - zakres, ja mam stara regulowana ławke z Magnusa i prasa do nóg Magnusa do tej ławki sprawdza się jak najbardziej. Zawsze możesz zamówić sprawdzić bez obciążeń albo tak by nie porysować z obciążeniem i odesłać jakbyś był niezadowolony.